Öne Çıkanlar MESUT ÖZİL.ARDA TURAN İbrahim Tatlıses Neden Hastaneye Kaldırıldı mardinde 13 şehit şike analizi mağdurlar

Bu haber kez okundu.

Zihin Fırtınalı Hissediyorsa | Psikolog Hatice Nilgun

Zihnin Karmaşık Hissettiğinde:

Zihin fırtınalı hissediyorsa, dünya da gri görünecektir. Ruh halin ağır ve aşağı olduğunda, kendine yaptığın tüm eleştirileri askıya al. Zihin olumsuzluğa yöneldiğinde, ilerlemeni iyi ölçemez. Kendine haksızlık etme. Gerçekten ne kadar ilerlediğini görmek için zihnin sakinleşene kadar bekle. 

Dua işleri değiştirir, duasız işler de seni değiştirir.

Unutma Allah'a inanmak umudun zirvesidir.

İnsan ruhunu ne hasta eder

Yakınlaşması gereken şeylerden uzaklaşıp, uzak durması gereken şeylere yakınlaşması insan ruhunu hasta eder. 

İnsanın gücü

Sakın ola bittim tükendim diyip yanlış mesajlar verme beynine. Bilesin ki; en bittim dediği vakit bile küllerinden yeniden doğabilecek müthiş bir güce sahiptir insan. 

Kimlerle yaşadığınız çok önemlidir.

Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki; doğru insanlar ömrünüze ömür, canınıza can katar. Yanlış insanlarsa ömrünüzden ömür çalar ve ömrünüzü kısaltır. 

Hadi kendimize hakettiğimiz şeyleri hatırlatalım.

Kendimi seviyorum.

Ben iyi şeyleri hakediyorum.

Kendimi affediyorum.

Kendimle gurur duyuyorum.

Şükrediyorum.

Kendime, olumsuz bakış açımı değiştirme izni veriyorum.

Her geçen gün daha da gelişiyorum ve iyileşiyorum.

Hayat ne sunarsa sunsun iyi olacağım.

Kendime olduğum kişi olarak kabul etme izni veriyorum.

Ben güçlü ve kararlıyım.

Acılarımı kabul ediyorum.

Attığım adımlarımdan ve hayatımı şekillendirmekten sadece kendim sorumlu olduğumu biliyorum. 

 Sevgilerimle

Hatice Nilgun

Uzman Klinik Psikolog
Chapman University / Amerika 
Klinik Psikoloji / Evlilik ve Aile Terapisi

İletişim İçin Tıklayın: Psikologhaticenilgun

Admin 2

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Mine Kabci 3 hafta önce

Her zaman olumlu düşünmeliyiz.

banner35

banner38

banner37

banner34