Öne Çıkanlar 174 Adana Belediye Otobüs Merkez Otogar Mobilyacılar Sitesi Saatleri BAŞBAKAN ULUDERE SEYAHATI 8 Yaşındaki Kız Bçaklandı Mart 2012 işgücü-istihdam verileri GÜLTEKİN UYSAL DP ŞEHİT CENAZESİ AFYONKARAHİSAR

Bu haber kez okundu.

Kendine Haksızlık Ediyor Olabilir misin? Psikolog Hatice Nilgün

Uzman Klinik Psikolog Hatice Nilgün'ün, aşağıda maddeler halinde belirttiği sorulara vereceğimiz yanıtlarla kendimize haksızlık yapıp yapmadığımızı fark edebiliriz. 

1- Hep başkalarını mutlu etmeye mi çalışıyorsun?

2- Kendini başkalarıyla (arkadaşlar, aile, internetteki yabancılarla) kıyaslıyor musun?

3- Kendin değil de bir başkası gibi olmaya çalışıyor musun?

4- Kendin hakkında (başkalarına veya kafana) olumsuz şeyler söylüyor musun?

5- Başkaları tarafından kabul görmeyeceğini düşünüyor musun?

6- İhtiyaçlarını görmezden mi geliyorsun?

7- Maske mi takıyorsun? (iyi hissetmediğin halde her şey yolundaymış gibi mi davranıyorsun?)

Yukarıdaki sorulardan en az birine evet cevabını verdiysen eğer,

Şunu bilmelisin ki;

• Bazı insanlar seni asla kabul etmeyecek

• Bazı insanlar seni sevmeyecek

• Bazı insanlar asla değişmeyecek

• Bazı insanlar özür dilemeyecek

• Bazı insanlar sınırlarına saygı duymayacak

• Bazı insanlar hatalı ama arsız olacak

• Bazı insanlar hep kötülük peşinde olacak.

• Bazı insanlar seni asla haketmeyecek.

• Bazı insanlar nasıl hissettiğini asla anlamayacak.

Öyleyse,

Bazı alışkanlıklarından vazgeçmelisin;

* İyi hissetmediğin halde iyiymiş gibi davranmaktan,

* Gerekli olduğuna inandığın için zehirli ilişkilerde kalmaktan,

* Sınırlayıcı inançlarından,

* Kendini ezmekten, duygularını en aza indirmekten veya yok saymaktan,

* İyi şeyleri hak etmediğini düşünmekten,

* Güçsüz olduğunu düşünmekten VAZGEÇMELİSİN!

Kendini olduğun gibi kabul et. Hayatı dolu dolu yaşa. Bol bol gülümse, gülümse ki ışık aksın ruhuna, hiç bir karanlık köşe kalmayana kadar...

Psikolog Hatice Nilgün

İnstagram hesabına ve diğer yazılarına BURAYA tıklayarak ulaşabilirsiniz.

 

Admin 2

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Şaziye kırang 2 ay önce

Bağa göre herbişeyi göynüğe göre yapmak lazım.Gurban olduğum Allah herkeşlere iyilikler versin içi sırada bize.hepinize selam ederim. Gule gule gari

Misafir Avatar
Admin 2 2 hafta önce @Şaziye kırang

Amin inşAllah.

Beğenmedim! (0)
Avatar
Mine Kabci 2 ay önce

Evet çok doğru.

banner35

banner38

banner37

banner34