Öne Çıkanlar miraç kandili Bilgiden Bilince konulu konferans bornova ilçesinde kaza bahçelievler mah.cinayet Bornova

Bu haber kez okundu.

Kendini Sevmek Ne Demektir? Psikolog Hatice Nilgün

Her şeyden önce kendinle barışmak ve kendini sevmen gerektiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Hatice Nilgün, Kendini sevmek ne demektir? maddeler halinde bizimle paylaştı.

Kendini sevmek ne demektir?

  1. Kendinle güzel konuşmaktır.
  2. Sana kendini kötü hissettiren çevreyi bırakmaktır.
  3. İnsanlarla sınırları ayarlamaktır.
  4. Yeterince uyumaktır.
  5. Vücudunuza iyi bakmaktır.
  6. Kendini affetmektir.
  7. Küçükte olsa her başarını ve çabanı takdir etmektir.
  8. Sana hizmet etmeyen alışkanlıkları bırakmaktır.
  9. Kendi akıl ve ruh sağlığına öncelik vermektir.
  10. İç sesini dinlemektir.
  11. Gerektiğinde hayır diyebilmektir. 
  12. Gerçekçi beklentiler belirlemek.
  13. Kendi mutluluğunun sorumluluğunu alabilmektir. 
  14. Yaratıcımızın istediği gibi bir insan olabilmektir. 

Sevgilerimle

Hatice Nilgün

Uzman Klinik psikolog
Evlilik ve Aile Terapisi

İletişim için tıklayın: Psikologhaticenilgun

Admin 2

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner35

banner38

banner37

banner34