Öne Çıkanlar abdullatif şener 119 belediye otobüs saatleri Esed rejimi i phone 5 Kaspersky

Bu haber kez okundu.

Mutluluk İçin 10 Bilimsel Yöntem

Mutluluk İçin 10 Bilimsel Yöntem

  1. Sevdiklerinle zaman geçirmek
  2. İbadet etmek, dua etmek, meditasyon yapmak
  3. Başkalarına yardım etmek, iyilik yapmak
  4. Her gün Allah'a şükretmek
  5. Şimdiki zamana, anı yaşamaya odaklanmak
  6. Haftada iki saat fazla uyumak
  7. Daha sık gülümsemek
  8. Tatil planlamak, ortam değiştirmek
  9. Spor, egzersiz yapmak, yürümek
  10. Sevdiğin bir hobiye düzenli zaman ayırmak

Sevgilerimle

Hatice Nilgun

Amerika California'da yaşayan
Bir Klinik Psikolog
Bir Anne
Chapman University
Klinik Psikoloji Mastır
Evlilik-Aile Danışmanı

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner35

banner38

banner37

banner34