Öne Çıkanlar abdullatif şener 119 belediye otobüs saatleri Esed rejimi i phone 5 Kaspersky

Bu haber kez okundu.

Zihnini Güçlendir! | Psikolog Hatice Nilgun

Zihnini güçlendirmek için bunları yap:

  1. Her gün en az bir yeni bilgi öğren.
  2. Her gün sahip olduğun üç şey için Allah'a şükret.
  3. Dua et, ibadet et, tefekkür et, meditasyon yap.
  4. Kendine ve çevrene merhametli ol.
  5. Kendini keşfet.
  6. Derin nefes alma tekniklerini öğren.
  7. Aktif dinleyici ol.
  8. Amaç ve hedefler belirle.
  9. Özünü yansıt, kendine güven.
  10. Sezgilerini dinle.
  11. İçinde bulunduğun zamana, şimdiye odaklan.

Sevgilerimle

Hatice Nilgun

Amerika California'da yaşayan
Bir Klinik Psikolog
Bir Anne 
Chapman University
Klinik Psikoloji Mastır
Evlilik-Aile Danışmanı

İletişim için tıklayın: psikologhaticenilgun

Admin 2

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Mine Kabci 4 hafta önce

Teşekkürler

banner35

banner38

banner37

banner34