Öne Çıkanlar Doğu Gutadaki bombardıman devam ediyor mu syv yardım toplama ALEX civciv site

Bu haber kez okundu.

Zehirli İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Sözleri, davranışları, düşünceleriyle insanlara negatif düşüncelerini aktaran, başkalarını mutsuz hissettirmekten oldukça keyif alan, kalplerinde kin, nefret, haset, fesat, kıskançlıktan başka bir şeye yer vermeyen, iyilikten, insanlıktan, sevgiden nasiplenememiş, saygı, hoşgörü nedir bilmeyen, dışarı ukala görünselerde, iç dünyalarında zavallı olan tiplerdir.

Klinik Psikolog Hatice Nilgun, zehirli insanlarla başa çıkabilme yollarını sizin için maddeler halinde sıraladı.

1- Net ve çok açık sınırlar çizmek ve sınırları korumak. 

Zehirli insanlar her zaman sınırınızı zorlayacaktır. Herkesin iyi kalpli ve saygılı olmasını bekleyemeyiz. Bu yüzden uygunsuz bulduğunuz bir şey yaparlarsa, derhal tepkinizi ortaya koyun ve neye tahammül etmeyeceğinizi onlara bildirdiğinizden emin olun. 

2- Yaptıkları davranışı görmezden gelmeyin, mutlaka dile getirin.

Siz sesinizi çıkarmazsanız onlar davranışlarını sürdürür ve daha da arttırırlar. En kötüsü de her şey için başkalarını suçlamaya devam edeceklerdir. Bu nedenle en baştan sorunlu davranışlara "hayır" demeyi alışkanlık hale getirin. 

3- Onları boşverin, işinize bakın, kendinizi geliştirmeye odaklanın. 

Kendinizden emin adımlarla, onları her görmezden geldiğinizde, sizi etkileyemeyeceklerini ve sizden çalmaya çalıştıkları enerjiyi alamayacaklarını gösterirsiniz. Böylece sizin enerjinizi, ömrünüzü tüketmezler. 

4- Bu zehirli insanlar, bazen aile içinden ve çok yakınlarınızdan olabilirler. 

Lütfen bu sizi yanıltmasın. İlk üç kural, aile içinde de olsa geçerlidir. Hiç kimsenin sizi kötü hissettirmeye, dengenizi bozmaya, küçük düşürmeye, zehirli dilleri ve tutumlarıyla ruhunuzu hasta etmeye hakkı yoktur. 

Sevgilerimle

Hatice Nilgun

Klinik Psikolog
Amerika/California'da yaşıyor
Chapman University
Bireysel/ Çift/ Aile Danışmanlıgı
Online terapi email: [email protected] 

Youtube: m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=vJ7mflygXmM

İLETİŞİM VE TÜM YAZILARI İÇİN TIKLAYIN @pskologhaticenilgun

Admin 2

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner35

banner38

banner37

banner34