Öne Çıkanlar deprem bölgesi Yalova üniversitesi 14 polis yaralandı fay hattı kırık oluşturmadı fay hattı

Bu haber kez okundu.

Göz Kaygısının ve Yorgun Gözlerin Sebepleri Nelerdir?

 

Peki, göz yorgunluğunun gerçek sebepleri nelerdir? Gelin, hep beraber bu rahatsızlığın nedenlerini keşfedelim.

Kirpiksi Cisim Yorgunluğu

Bahsettiğimiz kas vücudun odak kasıdır ve insanlara yakın nesneler üzerinde odaklanabilme yetisi kazandırır. Yeni bir nesneye baktığımızda veya konsantre olduğumuzda bu kaslar göz merceğinin kalınlaşmasını sağlar. Özellikle konsantrasyon gerektiren işlerle çok uğraştığımızda, bu kaslar göz yorgunluğuna sebep olabiliyor.

Ekstraoküler Kas Halsizliği

Göz yorgunluğuna neden olan bir başka faaliyet ise uzunca bir süre ileri ve geri bakmaktır. Örneğin, yanınızda bulunan bir kağıdı bilgisayara geçirmek için ileri geri bakmanız gerektiğini varsayalım. Bu çalışma, gözde ekstraoküler kasının fazla çalışmasına sebep olup gözde ve zihinde yorgunlukla sonuçlanabiliyor.

Oküler Yüzey Hastalığı

İnsanlar uzun süre kitap okuduklarında göz yorgunluğundan yakınırlar. Bazı durumlarda soruna neden olan olay gözün odak noktası olmasa da göz yüzeyinin kurumasından kaynaklı olabilir. Bir kitap okurken veya bilgisayara bakarken göz kırpma oranı düşer, göz normal bir oranda kırpılmadığında doğal yağlanma sağlanamaz ve gözde yorgunluk ve gerginliğe sebep olur.

Düzeltilmemiş Görme Sorunları

Göz yorgunluğunun bir diğer önemli sebebi düzeltilmemiş görme problemleridir. Bu küçük görme sorunları, büyük bir görme problemine göre daha kötüdür çünkü kişi küçük sorunların üstesinden geleceğini düşünüyor ve onları görmezden gelmeyi tercih ediyor. Fakat bu aslında sağlıklı bir karar olmuyor, günün sonunda geriye yorgun bir çift göz kalıyor.

Göz Kamaştırıcı Işıklar

Bulunulan ortamın ışığı da önemli bir etmen olarak karşımıza çıkıyor. Yoğun ışıklı ortamlar altında uzun süre çalışıldığı zaman, göz erken yorulabiliyor. 

Bu sebeple, bulunulan ortamı göz kamaştırıcı ışıklarla aydınlatmaktan çok daha sakin bir aydınlatma tercih edilmelidir.














Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner35

banner38

banner37

banner34